Coaching 1
Hallo,
gestern war der Termin für mein Coaching und ich bin hingegangen !!!!
Der erste Termin dient dazu sich gegenseitig kennenzulernen und es wurde ein erster Schritt ins
Coaching gemacht. Der Coach liegt mir und da war ich schon mal sehr froh, denn dass ist ja sehr
wichtig wenn man zusammen arbeiten will.
Beim erzählen habe ich gemerkt wie schlecht es mir wirklich geht - d.h. wie saft- und kraftlos
ich schon bin. Deshalb klappt das wahrscheinlich auch mit der Lernerei nicht und die Freizeigestaltung
ist sehr passiv. Wir kamen schnell auf das Thema BOREOUT zu sprechen - dauernde Unterforderung -
schwachsinnige Aufgabenstellungen usw. haben mir schon sehr viel Energie geraubt.
Beim Coaching Einstieg ging es darum was ich will und was ich kann und wir haben ausgearbeitet um was es
genau gehen soll - also die Ziele. Klare Entscheidung gehen oder bleiben und die getroffene Entscheidung
leben - Kommunikation und Umgang mit Emotion verbessern d.h. besser verstehen warum ich oft so heftig
reagiere - Freizeit/Privatleben/Freundschaften aktivieren um Kraft zu tanken.
Der nächste Termin ist in 14. Tagen und ich freu mich drauf!
Gruß
HarryPotter
PS:
Der Chef hat gekündigt - ich konnte mich weder freuen noch irgenwie reagieren ab Mitte Mai ist er weg - mit meiner
derzeit eher pessimistischen Einstellung dachte ich mir "Welcher Pfosten kommt jetzt?"
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