In den vergangenen Wochen habe ich Tag für Tag gemerkt, dass es wesentlich leichter gesagt als getan ist, sich von bestimmten Menschen und auch Situationen nicht stressen zu lassen…
Meine bisherigen Bemühungen zur Stressreduktion sind dabei leider nicht hinreichend gewesen, so dass sich dieser schlussendlich in körperlichen Symptomen, die ich niemals mit Stress assoziiert hätte, gezeigt hat und mir infolgedessen auch ärztlicherseits dringend zu einer Lifestyle-Änderung geraten wurde. Ich
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